Meditation

Meditation har alltid varit ett naturligt inslag inom olika österländska kulturer. Syftet med meditation är att du ska komma närmare dig själv och din inre röst, och att du ska bli mer närvarande i nuet.

I dagens västerländska samhälle håller intresset för meditation på att öka. Genom att meditera kan du lättare klara av stressen i vardagen och få bättre balans i tillvaron.  Detta gör du genom att stilla din tanke- och känsloverksamhet. Den metod vi använder är enkel och passar alla.

Jag leder gruppmeditation, både för dig som vill pröva på och för dig som är erfaren. Kontakta oss för mer information. 

Mobil: 0706248578

Mail: sleipnerterapi@hotmail.com